Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, hətta adi oturaq həyat tərzi belə insanın ömründən bir neçə ili ala bilər. Lent.az x

Aktiv qocalmanın əsasını siqaretdən imtina etmək, kifayət qədər yuxu almaq, sağlam qidalanmaq, fiziki aktivlik və əsas